Ashwagandha는 인도 인삼이라고 불리며 허브는 중금속 오염에 취약하므로 제대로 검증된 제품을 섭취해야 합니다.
안전하다는 평판이 좋은 브랜드로는 제로포뮬러와 라이프익스텐션이 있으며, 아슈와 간다의 모든 부위가 약재로 쓰일 수 있으며, 주약은 뿌리이다.
Ashwagandha 혜택
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Ashwagandha는 땀에 젖은 말의 냄새를 의미하며 말과 같은 힘을 의미한다고 합니다.
인도삼이라 불리며 강력한 강장효과가 있어 면역강화, 영양강장, 항산화, 항노화, 수면촉진, 항스트레스, 항암 등에 널리 이용되고 있다.
스트레스 방지 작용
긴장을 완화하고 신경을 편안하게 하며 코르티솔 호르몬 수치를 최대 26%까지 낮춥니다.
그것은 신체의 전반적인 호르몬 균형을 유지하고 불면증, 우울증 및 불안에 대한 사용에 대한 활발한 연구가 있습니다.
뇌 기능을 손상시키고 신경 퇴행성 질환에 도움을 주며 스트레스가 심한 시기에 심신 회복에 매우 좋다고 합니다.
다산을 개선
또한 남성 호르몬 수치와 생식 기능을 건강하게 유지하고 운동성을 증가시켜 성기능 향상에 도움을 줍니다.
혈중 테스토스테론 수치 증가 및 항산화 수치 증가, 여성에게도 이상적
혈당 수치를 완화
인슐린 분비를 증가시키고 감수성을 개선하며 혈당 스파이크를 예방하고 당뇨병 위험을 줄입니다.
또한 우울증과 염증 감소 감소, 근육량 및 근력도 긍정적인 영향을 미칩니다.
그러나 임신 중에는 피해야 합니다.
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수명 연장 Ashwagandha
재료
Life Extension 및 Zero 제품을 적극 권장하며 Life Extension은 10% 강도로 125mg을 함유하고 있습니다.
제로는 저렴하지만 품질은 라이프 익스텐션보다 좋습니다.
수익 방식
아침 기상 후, 저녁 취침 전 공복에 복용하고 상온에 보관하는 것이 좋다.
부작용
여성의 자궁 수축으로 유산될 수 있으므로 임신 중에는 사용하지 마십시오.
갑상선 질환이 있는 경우 갑상선 호르몬 수치를 높이려면 주의하십시오.
인도에서 제조되는 성분으로 다양한 속과 세균에 쉽게 오염될 수 있는 뿌리작물입니다.