어깨는 평소에 가장 많이 쓰는 관절 중 하나입니다.
사용량이 많기 때문에 고장날 확률도 높은 신체 부위 중 하나입니다.
어깨에서 덜컹거리는 느낌이 들거나 덜컹덜컹 소리가 날 때는 보통 일이 아니라 왜 이런 현상이 일어나는지 그 원인부터 찾아보는 것이 중요합니다.
어깨 관절은 팔과 목 사이에서 목이 움직일 때도 관여하고 팔이 움직일 때도 관여합니다.
또한 손과 손가락만 움직일 때에도 어깨 관절이 관여할 수 있습니다.
그렇기 때문에 어깨에 통증이 느껴지면 그 원인이 과연 목 때문인지 팔 때문인지 아니면 어깨 자체의 문제 때문인지 정확하게 알아봐야 합니다.
그리고 원인을 해결하기 위한 치료를 꾸준히 진행하는 것이 필요합니다.
오늘은 어깨 통증을 느끼는 다양한 이유에 대해 알아보고 이를 치료하기 위한 도수치료는 어떤 종류가 있는지, 어떻게 진행되는지 알려드리도록 하겠습니다.
1) 목디스크 및 목문제로 인한 어깨통증의 경우
목 디스크에 걸리면 어깨에 저림을 느낄 수 있습니다.
목 디스크의 대표적인 증상 중 하나가 어깨와 팔에 전체적으로 느껴지는 따끔한 통증과 저림이기 때문입니다.
목디스크는 잘못된 자세로 인해 발생하거나 노화로 인해 발생하거나 교통사고와 같은 큰 외부 충격이 발생했을 때에도 발생할 수 있는 질환입니다.
목에 있는 척추뼈를 경추라고 부르는데 경추 사이에는 추간판이라는 물질이 뼈끼리 직접 부딪혀 마모되는 것을 방지하는 역할을 해서 자연스러운 움직임을 할 수 있게 해줍니다.
그런데 허리디스크가 지속적인 압박이나 큰 외상에 의해서 튀어나오거나 탈출하게 되면 신경을 자극해서 통증을 유발합니다.
이걸 목디스크라고 불러요. 이때 디스크가 자극하는 신경이 어깨와 팔로 이어져 있기 때문에 어깨 통증까지 유발합니다.
2) 어깨와 팔, 손목의 무리한 사용으로 인한 어깨 통증의 경우단순히 어깨나 팔, 손목, 손가락을 너무 많이 사용한 경우에도 근육통을 유발할 수 있습니다.
특히 무거운 물건을 잘 들고 나르는 택배 운반자나 육체적인 노동을 하는 분들, 셰프나 목공예 기술자, 가사를 맡고 있는 주부분들이 해당됩니다.
이럴 경우 어깨 관절 사용량이 지나치게 많아집니다.
많이 사용할수록 노화가 빨리 올 수 있습니다.
어깨 퇴행성 관절염이 빨리 오는 거죠. 퇴행성 관절염으로 인해 어깨 통증이 유발될 수 있습니다.
어깨에 발생한 퇴행성 관절염을 유착성 관절염, 즉 오십견이라고 부릅니다.
이럴 경우 달서구 한방병원에서 관절염으로 인한 통증의 강도를 줄이고 낮출 수 있습니다.
3) 어깨 자체의 문제로 인한 어깨 통증의 경우어깨 자체에 문제가 발생했을 때에도 통증이 유발될 수 있습니다.
석회성 건염이나 회전 근개 파열, 어깨 충돌 증후군 등의 질환이 그것입니다.
석회성 건염은 견관절 조직 내부에 원인 불명의 석회 덩어리가 생기는 것입니다.
석회 덩어리의 크기와 진행 과정에 따라 3단계로 나누어 진단을 내릴 수 있습니다.
회전근개 파열이란 어깨 조직을 덮고 있는 회전근이라는 인대가 파열되는 것을 말합니다.
파열 정도에 따라 부분 파열이나 완전 파열이 있습니다.
회전근개파열과 오십견을 잘못하시는 분들이 많은데요. 오십견은 무리하게 팔을 어깨 위로 올리려 해도 잘 올라가지 않아 통증을 호소하는 반면 회전근개 파열은 무리하게 팔을 들면 통증은 있지만 팔을 드는 것은 가능합니다.
어깨충돌증후군은 팔과 어깨 사이를 연결하는 관절이 어긋나 충돌을 계속 유발하는 질환입니다.
이러한 어깨 자체의 문제로 인한 어깨 통증의 경우 달서 구도수 치료 방법 중 슬링 치료를 통해 치료하면 높은 증상 개선 효과를 얻을 수 있습니다.
어깨가 아플 때는 팔로 움직이는 모든 행위가 고통스럽습니다.
잠옷으로 갈아입을 때, 샤워를 하면서 샴푸로 머리를 감을 때, 선반 위에 물건을 집어 올리거나 올릴 때, 가방을 맬 때 등 일상생활 곳곳에서 짜릿한 통증을 느끼게 됩니다.
통증이 심한 경우 입원에 의한 집중 치료가 필요할 수도 있습니다.
도수치료는 어깨 통증 해결에 효과적인 방법입니다.
어깨 근육이나 인대에서 일어난 문제를 엑스레이나 물리치료사의 관찰로 근본적인 원인부터 파악하여 치료할 수 있기 때문입니다.
또한 일상생활 속에서 할 수 있는 스트레칭법과 운동법을 운동치료와 교육을 통해 가르칠 수 있기 때문에 효율적인 치료법이라고 할 수 있습니다.
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