프로틴파우더 2022년 06월 12일 by issue 저는 요즘 살이 쪄버린 체중을 빨리 줄이기 위해 열심히 다이어트 하고 있습니다.작년 겨울에 최고 체중을 달성한 이후 스트레스를 정말 많이 받았기 때문에 이 부분을 무조건 관리하겠다고 다짐했죠. 그래서 올들어 꾸준히 운동을 하고는 있지만 신기하게도 조금 느슨해진 탓인지 몸무게는 그대로고 눈바디의 변화도 크게 느껴지지 않아 고민이 많았습니다. 물론 식단을 극단적으로 조절하면 스트레스를 심하게 받기 때문에 어느 … Read more