운동할 시간도 없고… 40대 워킹맘이 건강관리하기가 쉽지 않네요~ 70대에도 청년처럼 건강한 지인이 40살이 넘으면 비타민 영양제가 필수라고 합니다. 저도 요즘 절실히 느끼는 부분이에요~비타민이나 영양제가 없으면 몸이 너무 무거워서 만성피로에 시달린다는… 비타민과 영양제를 잘 먹은 날은 직장에 나가도 피곤한 게 확실히 적고 몸이 가벼워졌다고 느낍니다. 그런데 요즘 면역력이 떨어졌는지 비염 증상이 더 심해지고 있어요. 나는 원래 … Read more
오늘은 강남역 울세라의 입코미를 올려볼까 합니다많은 여성분들의 고민이며, 제 고민은 365일 내내 다이어트와 외모입니다. 얼굴이 작고 젊어보이려는 욕심은 정말 끝이 없는 것 같아요.저도 광대뼈가 나왔고 전체적으로 둥근 얼굴형이라 조금만 쪄도 납작해보이고 통통해보여요.그래서 타고난 V라인을 가지신 분들이 정말 부러워요.얼굴에 살이 별로 안붙는 분들도 !!! 저는 U자형 얼굴형으로 붓는 경우도 많기 때문에 조금이라도 관리가 소홀해도 금방 알 … Read more
20일 오후 1시 51분 기준으로 +24% 상승 중인 “제넨바이오” 주식의 병합, 분할등의 전자 등록 변경, 말소를 위해, 거래 정지 후, 오는 20일에 거래 재개되었습니다. 거래 개시 후 물량투하된 것 같습니다. 이것은 지인이 굉장히 오래 이어받은 종목이라 오늘 상승해서 지인에게 연락해 봤더니 손해를 보았다고 한다…ㅜㅜ 기업개요 동사는 2017년 동감 E&T 인수 후 폐기물 처리업을 하고 있으며 … Read more
이웃 분들은 기념일이나 약간 분위기 있게 하고 싶은 날에 어떤 음식을 먹나요?저같은 경우에는 채끝등심 스테이크를 많이 만들어 먹는 편입니다만, 손님에게도 매우 인기가 있고.먼저, 가족들이 매우 기뻐합니다. 평소에는 손님들에게 멋있게 대접해야 하는데 쉽지 않아 가족들도 즐겁게 대접합니다. 아시는 분들은 아시겠지만 저는 제주도 생활을 꽤 오래 했어요처음 이곳에 왔을 때는 살 곳이 없어 고생했는데 그때마다 먹을 것을 … Read more
오랜만에 돌아온 폴 댄스 기록 일기 저번에 100일째까지 기록했는데 지금은 폴이 시작된 지 290일째로 곧 1년이 다 되어가네. 일주일에 두 번 정도 나오고 저번 주가 88번째 수업이었던 열심히 나오는데 100번도 못 깼다니 그때도 고생했던 임버트는 아직도 너무 어렵다.더 어려워진 것 같기도 하고 인버트 배운 날 스트레칭 등이랑 팔이 다 찢어질 것 같아 임버트 하는 등에 … Read more
하지만 아무리 개인용 취소 독제를 가지고 다녀도 결국 어쩔 수 없이 손가락을 사용하는 경우가 발생하게 됩니다. 아마 가장 일반적인 것은 수많은 불특정 다수의 사람들이 이용하는 엘리베이터 버튼을 누르는 것입니다. 혹은 음식점이나 백화점에서 키오스크를 이용할 때 터치하는 스크린도 손가락을 사용할 수 밖에 없는 곳이겠지요. 이처럼 공공장소의 버튼을 누르는 횟수는 적게는 10회에서 많게는 2030회가 되기 때문에 누가 … Read more
수능 성적표가 발행되는데 이미많은학생들이가채점을해서나에게맞는내가갈수있는대학명단을캐나다군별로한세가지정도는정해놓은것같아요. 이를 기준으로 정식 성적표가 나오면 분명히 캐나다군 3개 대학을 결정할 겁니다. 오늘은법학과정시지원을원하는학생이지만대학을찾는것에한계가있다,그리고내가이학과를가는것이맞을지고민하는학생들을위해서준비해봤어요. ‘사회가 있는 곳에 법이 있다’ 이런 말 많이 듣죠? 이처럼 법은 사회의 질서를 유지하는 가장 중요한 법규라고 할 수 있습니다. 법대는 법률과 관련된 전문적인 연구와 교육을 제공합니다 법학과는 사회 각 분야의 정의와 민주주의를 실현하기 위하여 법률에 관한 전문적인 지식과 … Read more
주유할 때는 구도 일을 많이 찾는데요.노란색 컬러가 신뢰감을 주면서 인상에 남더라구요. 에쓰오일, 에쓰오일의 주가, 전망, 배당금에 대해서 알아보겠습니다에쓰오일 에쓰오일의 시가총액 6146억원, 코스피 34위에 상장되었습니다. 에쓰오일은 1976년에 시작하여 석유류 제품, 윤활기유, 석유화학 제품을 제조·판매하고 있습니다. 2008년 토탈사와 합작하여 윤활유 전문기업 에쓰오일 토탈 윤활유를 설립하였습니다. 사우디아라비아가 에쓰오일의 최대 주주입니다 지분이 63%나 되는데요. 사실상 외국기업에 가깝습니다. 사업 분야는 … Read more
이날도 어김없이 아침 일찍 일어나 브런치를 먹거나 폭풍 검색을 했다. 인스타에 너무 예쁜 브런치 카페가 나와서 바로 달려가고 강원도 강릉시 죽헌길 67-6 아침식사는 08:30-11:00까지, 라스트오더 10:30 가게 앞에 주차할 수 있는 건으로 끊는데 엉망으로 만들어야 돼ㅋㅋㅋ 1층은 카페고 2층은 소품숍인데 소품숍은 늦게 문을 열어서 구경도 못했다.(눈물) 예쁜 줄 알았는데… 이렇게 마당이 있다 자세히 보니 좀 … Read more